Cằm lẹm là gì? Nguyên nhân và phương pháp khắc phục

Cằm lẹm là gì?

Cằm lẹm, hay còn gọi là cằm thụt, là tình trạng xương hàm dưới bị lùi sâu vào trong so với xương hàm trên, gây mất cân đối cho khuôn mặt. Hiện tượng này thường khiến khuôn mặt trông ngắn, thiếu hài hòa, làm ảnh hưởng đến thẩm mỹ tổng thể của người mắc phải.

Tình trạng cằm lẹm không chỉ gây khó khăn về thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng đến khớp cắn và chức năng của miệng. Người có cằm lẹm có thể gặp các vấn đề như khớp cắn không đúng, khiến việc nhai và phát âm trở nên khó khăn hơn.

Dấu hiệu nhận biết cằm lẹm

Cằm lẹm gây ảnh hưởng đáng kể đến thẩm mỹ khuôn mặt và có thể dễ dàng nhận biết qua một số đặc điểm rõ rệt. Những dấu hiệu này thường xuất hiện ở vùng hàm, môi và sự cân đối giữa các phần trên khuôn mặt như sau:

• Xương hàm dưới thụt vào trong: So với xương hàm trên, xương hàm dưới nhỏ và lùi sâu, tạo nên sự mất cân đối cho khuôn mặt.
• Khoảng cách giữa răng cửa trên và dưới lớn: Khi ngậm miệng, bạn có thể nhận thấy một khoảng trống rõ rệt giữa răng cửa của hai hàm.
• Môi dưới mỏng: Môi dưới không đầy đặn, trông nhỏ hơn so với bình thường, gây mất cân đối với phần trên của khuôn mặt.
• Mũi trông cao hơn: Với cằm thụt vào trong, mũi sẽ trở nên nổi bật, tạo cảm giác mũi cao và to hơn so với khuôn mặt.
• Khi cười, hàm trên lộ rõ: Hàm trên hiện rõ trong khi hàm dưới gần như không thấy, khiến khuôn mặt mất cân đối.

Nguyên nhân khiến cằm lẹm

Cằm lẹm có thể xuất phát từ nhiều yếu tố khác nhau, ảnh hưởng trực tiếp đến cấu trúc xương hàm. Dưới đây là các nguyên nhân chính:

Do di truyền

Yếu tố di truyền từ bố mẹ là một trong những nguyên nhân phổ biến dẫn đến tình trạng cằm lẹm. Nếu bố mẹ có cấu trúc xương hàm bất thường, con cái sẽ có nguy cơ cao gặp phải vấn đề tương tự. Điều này thường khiến xương hàm dưới không phát triển đầy đủ, dẫn đến việc hàm bị thụt vào trong so với hàm trên.

Vùng cằm bị chấn thương

Chấn thương vùng cằm trong giai đoạn phát triển có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển bình thường của xương hàm. Những tổn thương này có thể khiến xương hàm dưới bị lệch, không phát triển đúng hướng, từ đó gây ra tình trạng cằm lẹm. Vấn đề này thường cần can thiệp chỉnh hình để khắc phục.

Sai lệch khớp cắn

Sai lệch khớp cắn, đặc biệt là khớp cắn ngược (underbite), cũng là một nguyên nhân chính gây ra cằm lẹm. Khi hàm trên và hàm dưới không khớp đúng vị trí, xương hàm dưới có xu hướng bị đẩy lùi về phía sau. Điều này làm cho khuôn mặt mất đi sự cân đối và hài hòa giữa các phần.

Phương pháp khắc phục cằm lẹm

Có nhiều phương pháp hiệu quả giúp cải thiện tình trạng cằm lẹm, từ các biện pháp tự nhiên đến can thiệp nha khoa. Mỗi phương pháp đều có ưu và nhược điểm, phù hợp với từng mức độ nghiêm trọng của cằm lẹm và nhu cầu cá nhân.

Phẫu thuật độn cằm lẹm

Với những trường hợp cằm lẹm nghiêm trọng do nguyên nhân cấu trúc xương thì phẫu thuật chỉnh hình xương hàm, hay còn gọi là phẫu thuật độn cằm, là giải pháp triệt để nhất. Bác sĩ sẽ sử dụng vật liệu độn (silicon hoặc sụn tự thân) để đẩy xương hàm dưới ra phía trước, tạo khuôn mặt cân đối, hài hòa hơn.

Niềng răng

Nếu nguyên nhân gây ra cằm lẹm là do sai lệch khớp cắn thì niềng răng chính nha sẽ là giải pháp hiệu quả. Bác sĩ sẽ sử dụng khí cụ niềng răng để đưa răng về đúng vị trí, từ đó giúp cải thiện tình trạng lệch khớp cắn, khắc phục cằm lẹm. 

Xem thêm: Top 7 địa chỉ niềng răng giá rẻ uy tín tại TPHCM

Mewing

Mewing là phương pháp luyện tập cơ vùng hàm mặt tự nhiên, không xâm lấn, giúp thay đổi cấu trúc xương, cải thiện tình trạng cằm lẹm nhẹ. Bạn sẽ thực hiện các bài tập như đặt lưỡi áp lên vòm miệng, ngậm miệng, nuốt nước bọt đúng cách. Cần kiên trì tập trong thời gian dài mới thấy hiệu quả.

Tiêm filler

Đối với những trường hợp cằm lẹm nhẹ, tiêm filler (chất làm đầy) vùng cằm cũng có thể là một lựa chọn tạm thời giúp cải thiện thẩm mỹ. Chất làm đầy sẽ được bơm vào phần mô mềm ở cằm, giúp đẩy cằm ra phía trước. Tuy nhiên tác dụng của phương pháp này không lâu dài, cần tiêm lại sau một thời gian.

Trên đây là những thông tin cơ bản về cằm lẹm là gì, từ khái niệm, nguyên nhân đến các phương pháp điều trị. Hi vọng qua bài viết trên, Nha khoa Việt mỹ đã giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng này và có lựa chọn phù hợp nếu không may gặp phải. Đừng quên tham khảo ý kiến bác sĩ tại nha khoa uy tín để được tư vấn cụ thể cho trường hợp của bản thân.

Xem thêm: Top 10 địa chỉ nha khoa niềng răng uy tín tại TPHCM