Những tác hại khi đánh răng quá nhiều ít ai biết

tac hai khi danh rang qua nhieu
Nhiều người có quan niệm rằng đánh răng càng nhiều càng tốt, nhưng điều này là hoàn toàn không đúng. Việc đánh răng nhiều lần trong 1 ngày về lâu dài dễ dẫn đến các tác dụng phụ không hề tốt. Hãy đọc bài viết này để biết hết các tác hại này nhé!

Các tác hại ít không ngờ nếu đánh răng quá nhiều

Răng dễ bị ố vàng

Như đã biết, men răng là 1 lớp vỏ mỏng bọc bên ngoài để bảo vệ răng của chúng ta. Dù là mô cứng nhất trong cơ thể, nhưng men răng vẫn có nguy cơ bị mòn khi bạn đánh răng quá nhiều lần trong ngày.

Nếu lớp men răng bị mòn, lúc này lớp thứ 2 của răng là ngà răng sẽ bắt đầu lộ ra từng mảng hoặc toàn bộ răng. Chính vì thế mà khi men răng tổn thương, răng của chúng ta có thể sẽ bị ố vàng trông rất mất thẩm mỹ.

Ê buốt răng

Một khi men răng tổn thương, tác dụng phụ để lại của nó là làm tăng tính nhạy cảm cho răng. Mỗi khi bạn ăn uống thực phẩm nóng, lạnh hay có tính axit cao rất dễ khiến răng đau ê buốt và đau nhức.

rang bi e buot

Để khắc phục vấn đề này, bạn nên thay kem đánh răng, đánh răng nhẹ nhàng hơn và giảm tần suất lại.

Tăng nguy cơ mắc sâu răng

Nếu trong 1 thời gian dài bạn đánh răng nhiều hơn 2 lần/ngày, lớp men răng sẽ mòn đi. Một khi răng bị mòn, xuất hiện ngà răng thì khả năng tiếp theo chính là sâu răng.

Nếu sâu răng không được phát hiện và điều trị nhanh chóng, rất có thể răng sẽ bị nhiễm trùng, thậm chí nếu nặng hơn, bạn sẽ phải nhổ bỏ chiếc răng đó.

Nướu có nguy cơ bị tụt lại và viêm nhiễm

Nướu sẽ chịu sự tổn thương nếu bạn đánh răng nhiều quá mức. Nó có thể bị viêm, đỏ hoặc sưng tấy hoặc thậm chí chảy máu khi bạn đánh răng nhiều và mạnh.

Bên cạnh đó, việc tụt nướu cũng khiến cho chân răng của bạn bị nhiễm trùng và dễ gây ra sâu răng.

tut nuou rang

Giải pháp giúp răng sạch sẽ mà không cần đánh răng quá nhiều

Đa số những người đánh răng nhiều lần một ngày đều mong muốn răng trắng sạch và thơm tho. Tuy nhiên, các chuyên gia đều khuyên răng mỗi ngày chỉ nên đánh răng 2 lần. Thay vào đó, bạn nên có thói quen dùng chỉ nha khoa kết hợp với nước súc miệng để răng sạch sẽ và đạt kết quả tốt.

Cụ thể hơn, bạn nên đánh răng vào buổi sáng sau khi ngủ dậy và buổi tối trước khi đi ngủ. Với nước súc miệng, bạn có thể dùng 2 lần/ngày. Còn với chỉ nha khoa, khi sử dụng cần từ tốn và thật kỹ, ít nhất 1 lần/ngày. Hoặc sau các bữa ăn nhẹ, ăn trưa, bạn có thể dùng kẹo cao su không đường để giữ cho răng sạch mà an toàn.

    ĐĂNG KÝ TƯ VẤN MIỄN PHÍ ĐẶT LỊCH HẸN THĂM KHÁM NGAY

    Tên của bạn

    Số điện thoại

    Dịch vụ

    LOGO-new

    NHA KHOA VIỆT MỸ - TẤT CẢ VÌ NỤ CƯỜI CỦA BẠN

    Hệ thống Nha khoa Việt Mỹ đã trải qua hơn 16 năm hoạt động trong lĩnh vực nha khoa với 30 chi nhánh trên toàn quốc và là thương hiệu được hàng triệu khách hàng tin tưởng.

     

    đã thông báo bộ công thương   Facebook Nha Khoa Việt Mỹ   Youtube Nha Khoa Việt Mỹ

    🏢 Địa chỉ trụ sở chính: 1298 Huỳnh Tấn Phát, Phú Mỹ, Quận 7, TP. Hồ Chí Minh

    ✉️ cskh@nhakhoavietmy.com.vn

    ☎️ 1900 636 734

    🕖 Giờ mở cửa:

    • 7:30 - 20:00 (T2 - T7)
    • 7:30 - 17:00 (Chủ Nhật)
    sms phone zalo messenger