10 Cách làm trắng răng tại nhà an toàn và hiệu quả

Nguyên nhân răng ố màu vàng

Theo nhiều nha sĩ, bác sĩ, có nhiều nguyên nhân khiến răng ố vàng không đều màu. Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến mà nhiều người thường phạm sai lầm.

• Sử dụng thực phẩm có cồn, cafein, thực phẩm tạo màu (bột cà ri…) hoặc đậm màu (cà chua, cà phê…) trong thời gian dài, sẽ khiến răng dễ ố vàng.

• Vệ sinh răng miệng không thường xuyên và đúng cách khiến thức ăn thừa bám mảng trên răng, tạo ra lớp bã nhờn trên răng dẫn đến vi khuẩn phát triển gây ra hôi miệng và ố vàng.
• Lớp men răng bị mòn theo thời gian nên răng chuyển sang màu vàng hơn thông thường.
• Mắc bệnh lý về răng như viêm nướu hoặc dùng thuốc kháng sinh thường xuyên.
• Bị ố vàng do di truyền

Để răng được trắng hơn, bạn có thể áp dụng một trong những cách dưới đây. Đồng thời phải hạn chế những nguyên nhân làm răng ố vàng.

Xem thêm: Cắt nướu giá bao nhiêu? Khi nào nên cắt nướu răng?

Than hoạt tính

Than hoạt tính có khả năng làm sạch và giúp răng trắng sáng. Vì vậy, một số loại kem đánh răng hiện nay đã sử dụng than hoạt tính để nâng cao hiệu quả làm sạch và ngăn ngừa vôi răng.

Muốn sử dụng than hoạt tính để làm trắng răng bạn thực hiện như sau: hòa một ít bột than hoạt tính với nước sạch tạo thành hỗn hợp sệt. Sau đó dùng bàn chải chà đều hỗn hợp này lên răng, giữ khoảng 2 phút rồi súc miệng sạch. Cuối cùng dùng kem đánh răng đánh lại lần nữa để loại bỏ các bột than còn vướng lại trên răng.

Chanh

Thành phần axit citric và vitamin c có trong quả chanh giúp hỗ trợ giảm cao răng và làm trắng răng, cải thiện tình trạng hôi miệng.

Để làm trắng răng với chanh, bạn thực hiện theo các bước sau: 

• Cắt đôi quả chanh, vắt lấy ½ nước cốt chanh
• Pha đều nước cốt chanh với ½ ly nước ấm
• Súc miệng bằng hỗn hợp nước chanh vừa pha vào buổi sáng. Nếu có bông tẩy trang, bạn có thể thấm bông tẩy trang vào hỗn hợp trên và lau đều lên bề mặt răng. 

Có thể nói chanh là một trong những cách làm trắng răng tại nhà hiệu quả nhưng lại đơn giản và dễ thực hiện.

Baking Soda

Baking soda là nguyên liệu rất nhiều công dụng, trong đó phải kể đến là làm sạch mảng bám trên răng, giúp răng trắng. Vì vậy cách làm cho răng trắng tiếp theo phải nói đến baking soda.

Cách thực hiện: Dùng bàn chải đánh răng chấm lượng nhỏ bột baking soda sau đó đánh trực tiếp lên răng và giữ trong thời gian 2 phút. Sau đó súc miệng lại với nước cho sạch. Đối với baking soda, chỉ nên thực hiện 2 tuần / lần, tuyệt đối không làm thường xuyên vì baking soda có tính ăn mòn cao, dễ ảnh hưởng men răng.

Dầu dừa

Từ ngàn xưa, ông bà ta đã dùng dầu dừa như một “thần dược” trong làm đẹp. Dầu dừa là nguyên liệu có tính kháng khuẩn khá cao được ứng dụng nhiều trong làm đẹp. Axit Lauric có trong dầu dừa có khả năng loại bỏ vi khuẩn có hại cho răng miệng. 

Để dầu dừa trở thành cách làm răng trắng tại nhà, bạn thực hiện theo cách sau: trộn đều 1 muỗng baking soda và 2 muỗng dầu dừa, sau đó sử dụng thay kem đánh răng, chà đánh liên tục trong 2-3 phút, cuối cùng súc miệng lại với nước cho sạch. Do hỗn hợp có baking soda nên chỉ thực hiện 1-2 tuần / lần vì baking soda ăn mòn men răng cao.

Lá ổi

Nghe có vẻ vô lý, nhưng theo nghiên cứu, lá ổi có chứa nhiều thành phần chống oxy hóa cao, có khả năng kháng khuẩn, loại bỏ vi khuẩn và mảng bám gây ố vàng răng. Do đó, hãy sử dụng lá ổi như một cách để làm trắng răng đơn giản và hiệu quả tại nhà.

Cách thực hiện trắng răng với lá ổi: Rửa sạch và ngâm 3-4 lá ổi non trong nước muối khoảng 15 phút. Sau đó, vớt ra và để ráo nước. Nhai trực tiếp lá ổi và ít muối. Thực hiện nhai và ngậm lá ổi trong khoảng vài phút, sau đó nhả bỏ và súc miệng với nước sạch. Bạn nên thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần để thấy hiệu quả rõ rệt.

Mật ong

Nối tiếp danh sách những cách làm trắng răng phải kể đến mật ong. Mật ong có nhiều vitamin A, B, E và khoáng chất có khả năng giúp răng chắc khỏe và trắng hơn. 

Để sử dụng mật ong là cách làm trắng răng, bạn nên tháo tác như sau: lấy một ít mật ong nguyên chất để trực tiếp trên bàn chải cùng kem đánh răng. Sau đó, đánh liên tục khoảng 2 phút để loại bỏ mảng bám rồi súc miệng lại với nước sạch.

Kem đánh răng

Một số kem đánh răng có tình chất làm trắng giúp loại trừ vi khuẩn và mảng ố vàng răng. Tuy nhiên, bạn cũng có thể tự kết hợp muối và kem đánh răng chính là một trong các cách làm trắng răng tại nhà đơn giản, dễ thực hiện. Bạn rắc một ít muối lên kem đánh răng đã được thoa lên bàn chải. Sau đó đánh khoảng 1-2 phút rồi súc miệng lại với nước sạch. Muối có tính ăn mòn cao vì vậy bạn chỉ nên thực hiện 1-2 lần/tuần. Tránh những tác hại khi đánh răng quá nhiều lần trong ngày gây ảnh hưởng xấu.

Muối

Nói về tính kháng khuẩn cao thì không thể bỏ qua muối. Do đó, bạn có thể sử dụng muối để loại bỏ những mảng bám và vết ố vàng trên răng một cách dễ dàng.

Như đã đề cập ở phần kem đánh răng, bạn kết hợp đánh răng với muối và kem đánh răng sẽ giúp răng loại bỏ mảng bám ố vàng, nhanh chóng trắng sáng. Tuy nhiên, bạn không nên dùng cách này hàng ngày, chỉ nên dùng 1-2 lần/tuần vì muối có tính ăn mòn cao.

Nước vo gạo

Trong nước vo gạo có nhiều vitamin A, B…có tác dụng sát khuẩn và cải thiện tình trạng hôi miệng. Nước vo gạo tuy không phải là cách làm trắng răng nhanh nhất nhưng là cách “miễn phí” và dễ thực hiện.

Khi vo gạo, bạn bỏ nước vo lần đầu và sử dụng nước vo lần 2. Sau khi đánh răng xong, bạn sử dụng nước vo gạo chà qua răng thêm lần nữa sau đó súc miệng với nước sạch.

Vỏ cam

Chất d-limonene có trong vỏ cam có tác dụng làm trắng, thường được sử dụng trong mỹ phẩm và kem đánh răng. Vì vậy, bạn nên sử dụng vỏ cam chính là cách làm trắng răng hiệu quả tại nhà.

Mỗi ngày, bạn chỉ cần lấy mặt trong vỏ cam chà trực tiếp lên mặt răng trong khoảng thời gian 2 phút vừa giúp kháng khuẩn loại bỏ mảng bám vừa làm trắng hiệu quả.

Nha khoa Việt Mỹ vừa bật mí 10 cách làm trắng răng sau 1 đêm. Đây đều là những cách làm trắng răng dễ thực hiện và mang lại hiệu quả cao. Hãy thực hiện ngay hôm nay để có hàm răng trắng cùng nụ cười xinh bạn nhé! Hãy đên với dịch vụ tẩy trắng răng của chúng tôi để nhận những ưu đãi và tư vấn tốt nhất. Chúng tôi tự hào là một nha khoa uy tín hàng đầu trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe răng miệng.

Xem thêm: Tẩy trắng răng bằng laser giá bao nhiêu tiền?