Dùng baking soda khô
Dùng baking soda khô (nguyên chất) là cách đơn giản nhất, nhanh nhất để làm trắng răng tại nhà. Bạn chỉ cần thỏa một ít baking soda lên răng, tiếp đến giữ nguyên trong vòng 1 phút, cuối cùng súc miệng lại bằng nước ấm. Bạn nên thực hiện thao tác này trước khi đánh răng khoảng 1 tiếng, để baking soda phát huy tác dụng rồi mới đánh răng sạch.
Baking soda có chất ăn mòn men răng, nên phương pháp này chỉ nên thực hiện 2 lần / tuần.
Dùng baking soda với bã mía
Bã mía nhìn có vẻ chỉ là chất bỏ đi. Nhưng nếu kết hợp bã mía và baking soda làm trắng răng không phải ai cũng biết.
Bạn chỉ cần thực hiện theo 4 bước đơn giản sau:
- Trộn một ít baking soda và nước tạo nên hỗn hợp bột sền sệt
- Thoa trực tiếp hỗn hợp bột sệt này lên răng
- Dùng bã mía chà lên bề mặt răng khoảng 2 phút. Nên cẩn thận, tránh va xước với nướu.
- Cuối cùng, súc miệng lại bằng nước sạch
Dùng baking soda với giấy bạc
Nhờ chức năng giữ ẩm và bảo toàn nguyên liệu, giấy bạc có chức năng giúp baking soda nâng cao hiệu quả công dụng lên nhiều lần.
Để làm trắng răng bằng baking soda và giấy bạc, bạn cần thực hiện các bước sau:
- Trộn một ít baking soda, muối và nước tạo nên hỗn hợp bột sệt.
- Phết hỗn hợp bột lên giấy bạc
- Áp sát mặt giấy bạc vừa phết bột lên bề mặt răng. Dùng tay cố định vị trí giấy bạc và răng trong 3 phút.
- Sau đó súc miệng lại với nước thật kỹ
Baking soda kết hợp giấy bạc giúp khả năng tẩy trắng được nâng cao. Do đó, độ bào mòn răng cũng rất cao. Vì vậy, chỉ nên thực hiện 1 lần/ tuần.
Dùng baking soda với kem đánh răng
Baking soda có khả năng làm trắng răng. Đánh răng bằng baking soda là cách giúp răng không chỉ sạch mà còn trắng.
Phương pháp này bạn thực hiện theo các bước sau:
- Trộn baking soda và kem đánh răng với nhau
- Sử dụng hỗn hợp vừa trộn như kem đánh răng thông thường và chải răng
- Sau đó, súc miệng lại với nước
Dùng baking soda đánh răng với kem mỗi ngày trong 2 tuần sẽ giúp răng cải thiện đáng kể về sắc trắng.
Dùng baking soda với vỏ cam
Cam sau khi dùng, bạn đừng vội vứt bỏ vỏ cam. Hãy giữ chúng lại, vì nó kết hợp với baking soda là phương pháp trắng răng rất hiệu quả.
- Rửa sạch vỏ cam, đem phơi khô, sau đó nghiền thành bột mịn
- Trộn baking soda và bột vỏ cam theo tỷ lệ 1:1
- Thoa hỗn hợp vừa trộn lên bề mặt răng
- Dùng bàn chảI đánh răng chải nhẹ nhàng khoảng 2 phút
- Cuối cùng, súc miệng lại với nước sạch
Dùng baking soda với nước
Đây là cách làm trắng răng bằng baking soda cực kỳ đơn giản, tiết kiệm và dễ thực hiện.
- Cho một ít nước ấm vào một chút bột baking soda, tạo thành hỗn hợp sệt
- Thoa hỗn hợp trên lên bàn chải đánh răng rồi chải nhẹ nhàng 2-3 phút
- Súc miệng sạch với nước
Do sử dụng trực tiếp baking soda nên chỉ thực hiện 1 lần / tuần nhằm tránh bào mòn men răng.
Dùng baking soda với chanh
Hàm lượng vitamin C và axit citric có trong chanh giúp diệt khuẩn, loại bỏ vết ố vàng, giúp sạch và trắng răng. Khi chanh kết hợp baking soda sẽ đem đến hiệu quả tẩy trắng tuyệt vời.
- Hoà tan một thìa baking soda với nước cốt chanh
- Dùng tăm bông, thấm hỗn hợp trên, sau đó nhẹ nhàng lau trên bề mặt răng. Lau và giữ hỗn hợp trên răng trong vòng 2 phút
- Sau đó, súc miệng lại bằng nước sạch.
Dùng baking soda với giấm
Giấm là nguyên liệu dễ tìm và rẻ tiền. Kết hợp giấm và baking soda, bạn sẽ có hỗn hợp tẩy trắng răng đơn giản mà hiệu quả.
- Hòa tan một ít baking soda và nước và muối, sau đó thêm vài giọt giấm trắng, khuấy cho hỗn hợp tan đều
- Nhúng bàn chải đánh răng vào hỗn hợp và chải nhẹ nhàng lên bề mặt răng trong vòng 2 phút.
- Súc miệng sạch với nước. Chải lại răng với kem đánh răng để khử mùi giấm
Dùng baking soda với muối
Muối và baking soda là sự kết hợp hoàn hảo trong việc tẩy trắng răng. Hoà tan một ít bột baking soda với nước muối. Sau đó dùng bông tăm thấm hỗn hợp trên rồi chà đều trên bề mặt răng. Sau đó, súc miệng lại với nước sạch.
Xem thêm: Đánh răng bằng muối có tốt không? Giải đáp từ chuyên gia
Dùng baking soda với tinh dầu bạc hà
Tinh dầu bạc hà ngoài việc thơm mát còn có công dụng giúp răng trắng sáng. Để nâng cao thêm hiệu quả trắng răng, bạn có thể kết hợp baking soda và tinh dầu bạc hà.
- Trộn đều hỗn hợp baking soda, muối, glycerin thực phẩm, tinh dầu bạc hà.
- Sau đó, nhúng bàn chải vào hỗn hợp, chà lên bề mặt răng.
- Cuối cùng, súc miệng sạch với nước ấm.
Dùng baking soda với dâu tây
Trong dâu tây có axit malic, là thành phần tẩy trắng răng hiệu quả. Bên cạnh việc thường xuyên ăn dâu tây để giúp loại bỏ các mảng bám ố vàng thì bạn có thể kết hợp dâu tây và baking soda để nâng cao hiệu quả tẩy trắng răng.
- Nghiền hoặc xay nhuyễn dâu tây thành bột, sau đó trộn với baking soda
- Thoa trực tiếp hỗn hợp bột ở trên lên bề mặt răng và giữ trong 5 phút.
- Cuối cùng súc miệng lại với nước sạch.
Dùng baking soda với dầu dừa
Baking soda kết hợp với dầu dừa không chỉ loại bỏ mảng ố vàng mà còn kháng khuẩn.
- Trộn baking soda và dầu dừa theo tỉ lệ 1:2
- Sử dụng hỗn hợp trên như kem đánh răng, dùng bàn chải đánh răng trong 2-3 phút
- Súc miệng với nước sạch
Nha khoa Việt Mỹ vừa giới thiệu đến bạn 12 cách làm trắng răng bằng baking soda hiệu quả tức thì. Bỏ túi ngay 12 mẹo này, để có thể sử dụng bất cứ lúc nào bạn nhé! Nếu thử rồi nhưng chưa tiến triển tốt, hãy đến phòng khám nha khoa uy tín để trải nghiệm dịch vụ tẩy trắng răng hiệu quả bạn nhé.
Bác sĩ Nguyễn Văn Thuyền tốt nghiệp từ trường Đại học Y Dược Thành phố Hồ Chí Minh, một trong những cái nôi đào tạo y khoa hàng đầu cả nước. Với nền tảng kiến thức vững chắc và sự đam mê với nghề, bác sĩ Thuyền chịu trách nhiệm kiểm duyệt và đảm bảo những thông tin trên website chính xác.
Bài viết liên quan:
Giải đáp thắc mắc: Cắm vít niềng răng có đau không?
Top 4 dòng trụ Implant Hàn Quốc phổ biến hiện nay
25 tuổi niềng răng được không? Có còn hiệu quả không?