Tác dụng của nước súc miệng với sức khỏe răng miệng nên biết

1. Nước súc miệng là gì? Các tác dụng của nước súc miệng mà bạn nên biết

Nước súc miệng là dung dịch hỗ trợ làm sạch khoang miệng và giảm hôi miệng. Sản phẩm thường được ngậm trong miệng, súc đều và sau đó nhổ bỏ. Nước súc miệng không phải là giải pháp thay thế việc đánh răng hay dùng chỉ nha khoa, nhưng lại mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe răng miệng nếu được sử dụng đúng cách.

Nhìn chung, nước súc miệng sẽ có những tác dụng như sau: 

• Ngăn ngừa và kiểm soát sâu răng.
• Giảm mảng bám gây hại.
• Ngăn ngừa và giảm viêm nướu ở giai đoạn đầu.
• Giảm tốc độ hình thành vôi răng trên bề mặt răng hoặc sự kết hợp của các yếu tố tạo nên vôi răng.
• Đem lại hơi thở thơm mát.

Tuy nhiên, nước súc miệng sẽ được chia thành hai loại chính là điều trị và thông thường. Mỗi loại có đặc điểm và hiệu quả khác nhau, tùy thuộc vào nhu cầu sử dụng của từng người.

Nước súc miệng điều trị thường được bác sĩ chỉ định và bán chủ yếu tại nhà thuốc. Loại này có khả năng giảm mảng bám, hỗ trợ điều trị viêm nướu, sưng chân răng, hôi miệng và ngăn ngừa sâu răng hiệu quả. 

Ngược lại, nước súc miệng thông thường chỉ giúp làm dịu khoang miệng và khử mùi tạm thời. Sản phẩm này thiên về tạo cảm giác dễ chịu, mang lại hơi thở thơm mát hơn. Vì vậy, nước súc miệng loại thông thường sẽ phù hợp để sử dụng hằng ngày nhằm duy trì sự tự tin khi giao tiếp.

2. Thành phần của nước súc miệng

Nước súc miệng thường có các chất sát khuẩn như Axit boric, Kẽm sunfat, Menthol, Cetylpyridinium, Chlorhexidine được pha chế dưới dạng dung dịch. Ngoài ra, một số loại nước súc miệng cũng có thể chứa cồn hoặc Fluoride.

Tùy vào thành phần chính, mỗi loại nước súc miệng sẽ phát huy công dụng khác nhau. Để dễ hình dung, bạn có thể tham khảo một số trường hợp điển hình dưới đây:

• Chlorhexidine giúp sát khuẩn hiệu quả, phù hợp cho người sâu răng, viêm nướu hoặc vừa mới nhổ răng.
• Tinh dầu tự nhiên như bạc hà, trà xanh, chanh, cam, giúp khử mùi hôi, thích hợp với người thường xuyên bị hôi miệng.
• Potassium citrate có tác dụng giảm ê buốt, phù hợp với người có răng nhạy cảm hoặc dễ kích ứng.
• Fluoride giúp ngăn ngừa sâu răng, thích hợp với người muốn tăng cường bảo vệ răng chắc khỏe, không bị sâu răng.
• Cetylpyridinium và Pyrophosphate hỗ trợ làm sáng răng, hạn chế mảng bám, phù hợp với người có răng ố vàng hoặc nhiều cao răng.

3. Những ai không nên dùng nước súc miệng? Trường hợp nào cần đi khám với bác sĩ?

Mặc dù tác dụng của nước súc miệng mang lại nhiều lợi ích cho khoang miệng, nhưng không phải ai cũng nên sử dụng. Dưới đây là những trường hợp cần lưu ý:

• Trẻ nhỏ dưới 5 tuổi.
• Người có cơ địa nhạy cảm hoặc dị ứng với thành phần của sản phẩm cần tránh dùng.
• Phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú.

Trong quá trình sử dụng, không phải lúc nào nước súc miệng cũng mang lại hiệu quả như mong muốn. Một số người có thể gặp tác dụng phụ hoặc phản ứng bất thường. Vì vậy, khi xảy ra các tình trạng sau, bạn nên ngừng sử dụng nước súc miệng và đến gặp bác sĩ để được kiểm tra kịp thời:

• Xuất hiện vết loét miệng kéo dài hoặc tình trạng viêm không thuyên giảm.
• Nướu chảy máu mỗi khi sử dụng nước súc miệng.
• Thường xuyên bị khô miệng
• Đau nhức, ê buốt hoặc răng trở nên nhạy cảm sau khi dùng.
• Răng đổi màu, xỉn hoặc ố vàng bất thường.

4. Hướng dẫn sử dụng nước súc miệng hiệu quả và an toàn 

Để nước súc miệng phát huy tác dụng bảo vệ răng nướu tốt nhất, bạn cần nắm rõ cách dùng và liều lượng phù hợp.

4.1 Hướng dẫn sử dụng nước súc miệng đúng cách

Bạn nên đánh răng trước khi sử dụng nước súc miệng và chờ một khoảng thời gian nếu kem đánh răng có Fluoride. Khi dùng, hãy đổ trực tiếp dung dịch vào chiếc ly nhỏ được tặng kèm khi mua sản phẩm hoặc một chiếc ly tại nhà, chỉ lấy vừa đủ cho một ngụm nhỏ. Trong trường hợp khó ước lượng, bạn có thể đong khoảng 3-5 muỗng cà phê.

Bên cạnh đó, bạn không nên sử dụng nước súc miệng quá 3 lần mỗi ngày. Mỗi lần sử dụng chỉ cần ngậm và súc nhẹ qua lại trong 30 giây rồi nhổ bỏ. Sau khi súc xong, cần tránh ăn uống hoặc hút thuốc lá ít nhất 30 phút .

4.2 Cách lựa chọn nước súc miệng phù hợp

Để chọn được loại nước súc miệng phù hợp, bạn cần dựa vào những yếu tố quan trọng sau:

• Xác định nhu cầu: Hãy xác định nhu cầu của bạn khi sử dụng nước súc miệng là gì? Để làm thơm miệng, kiểm soát mảng bám, bảo vệ men răng hay hỗ trợ, bảo vệ nướu?
• Kiểm tra thành phần hoạt tính: Hiệu quả và tác dụng của nước súc miệng phụ thuộc nhiều vào các chất chính có trong sản phẩm. Các thành phần phổ biến có thể kể đến như:
  • Chlorhexidine: giảm mảng bám, hỗ trợ điều trị nướu.
  • Cetylpyridinium Chloride (CPC): kháng khuẩn, giảm hôi miệng.
  • Tinh dầu (menthol, thymol…): kiểm soát mảng bám, viêm nướu.
  • Fluoride: củng cố men răng, ngừa sâu răng.
  • Hydrogen Peroxide: kháng khuẩn, làm trắng răng.
• Xem xét độ nhạy cảm: Nếu răng nướu nhạy cảm hoặc hay khô miệng bạn nên chọn loại không cồn. Nếu ưa chuộng sản phẩm tự nhiên, bạn có thể chọn nước súc miệng chứa lô hội, tinh dầu tràm trà giúp làm dịu và an toàn hơn cho răng miệng.
• Chọn hương vị và kết cấu: Hãy ưu tiên hương vị bạn thấy dễ chịu như bạc hà, cam quýt hoặc thảo mộc để duy trì thói quen súc miệng hằng ngày.

Ngoài ra, nếu bạn có khoang miệng nhạy cảm hay vấn đề bệnh lý răng hàm mặt, nên tham khảo ý kiến bác sĩ, chuyên gia để chọn loại nước súc miệng phù hợp và an toàn.

5. Tác dụng phụ của nước súc miệng nếu dùng không đúng cách 

Ngoài những tác dụng của nước súc miệng được liệt kê ở nội dung phần trên, nước súc miệng cũng đem lại nhiều tác dụng phụ nếu bạn không sử dụng đúng cách. 

• Làm thay đổi độ pH có trong môi trường miệng.
• Gây viêm loét niêm mạc miệng.
• Gây cảm giác khô miệng vì làm giảm tiết nước bọt
• Làm xỉn màu, ố vàng răng.
• Răng bị đốm trắng và trở nên giòn hơn.
• Gây mòn nhẹ bề mặt men răng và độ bền của các mối trám, cầu răng, mão sứ.

6. Những lưu ý khi sử dụng nước súc miệng

Nước súc miệng là trợ thủ đắc lực giúp răng miệng sạch sẽ. Vì vậy, bạn nên biết những lưu ý quan trọng sau khi sử dụng nước súc miệng để chăm sóc răng miệng an toàn và hiệu quả hơn.

• Không sử dụng nước súc miệng có chứa cồn hằng ngày cho trẻ nhỏ, người bị loét miệng, hoặc người có bệnh lý mãn tính về khoang miệng và phụ nữ mang thai.
• Không nên cho trẻ từ 3 đến 11 tuổi dùng nước súc miệng có hàm lượng Fluoride vượt ngoài khoảng 200 ppm đến 1000 ppm.
• Chỉ sử dụng tối đa 2 – 3 lần mỗi ngày, tránh lạm dụng nước súc miệng.
• Không ăn uống hoặc hút thuốc lá ít nhất 30 phút sau khi sử dụng nước súc miệng.
• Sau khi đánh răng bằng kem chứa Fluoride, hãy đợi khoảng 30 phút sau mới dùng nước súc miệng.
• Không nuốt nước súc miệng.
• Không nên pha loãng nước súc miệng trừ khi có hướng dẫn cụ thể.
• Đọc kỹ thành phần và hướng dẫn sử dụng trên bao bì nước súc miệng để chọn sản phẩm phù hợp với tình trạng răng miệng.

7. Một số câu hỏi thường gặp

Trong quá trình chăm sóc răng miệng, nhiều người vẫn còn thắc mắc về cách sử dụng nước súc miệng sao cho đúng. Dưới đây là một số giải đáp của Nha khoa Việt Mỹ cho các câu hỏi này, giúp bạn hiểu rõ hơn.

7.1. Nước súc miệng có thay thế việc đánh răng không?

Mặc dù tác dụng của nước súc miệng giúp giữ hơi thở thơm mát và hỗ trợ bảo vệ răng miệng, nhưng nó không thể thay thế hoàn toàn việc đánh răng. Bạn chỉ nên sử dụng nước súc miệng tạm thời trong những trường hợp đặc biệt như sau phẫu thuật nha khoa khi chưa thể đánh răng được.

7.2 Có cần súc miệng lại bằng nước sau khi dùng nước súc miệng?

Không hoàn toàn bắt buộc. Bạn có thể súc miệng lại với nước sau khi sử dụng nước súc miệng nếu cảm thấy trong miệng còn quá đắng hoặc quá cay.

7.3 Nên dùng nước súc miệng trong bao lâu?

Bạn nên ngậm nước súc miệng trong khoảng 30 giây để tác dụng của nước súc miệng phát huy hiệu quả. Tránh ngậm quá lâu vì có thể gây khô rát và ảnh hưởng đến niêm mạc miệng.

7.4 Nên dùng nước súc miệng trước hay sau khi đánh răng?

Theo chuyên gia, nên dùng nước súc miệng sau khi đánh răng. Vì nước súc miệng là dạng dung dịch, nên rất dễ len lỏi vào kẽ răng và loại bỏ mảng bám, thức ăn thừa mà bàn chải khó có thể tiếp cận, làm sạch hoàn toàn.

Qua những thông tin trên, chắc hẳn bạn đã hiểu rõ hơn về tác dụng của nước súc miệng cũng như cách sử dụng để bảo vệ răng miệng tốt nhất. Nếu bạn còn băn khoăn trong việc lựa chọn sản phẩm phù hợp hoặc muốn được thăm khám chuyên sâu, hãy liên hệ ngay đến hotline 1900 636 734 của Nha khoa Việt Mỹ. Đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm của chúng tôi sẽ tư vấn giải pháp chăm sóc răng miệng toàn diện, giúp bạn tự tin, tỏa sáng với nụ cười của mình.