Niềng răng bao lâu thì ăn được cơm?

Niềng răng bao lâu thì ăn được cơm?

Niềng răng là quá trình lâu dài và đòi hỏi tính kiên trì để đảm bảo hiệu quả tốt. Việc tuân thủ ăn uống nghiêm ngặt để đảm bảo sức khỏe răng miệng khi niềng là điều ai cũng trải qua. Tuy nhiên cơm là món ăn thường ngày của người Việt chúng ta, do đó nhiều người bối rối không biết có ăn được cơm khi niềng răng không.

Vậy niềng răng bao lâu thì ăn được cơm? Câu trả lời là sau 1-3 ngày là bạn có thể ăn được cơm, thậm chí bạn có thể ăn được luôn vì theo bác sĩ điều này không phụ thuộc vào thời gian mà nằm ở cảm giác của mỗi người.  

Khi mới bước vào giai đoạn niềng răng, bạn nên chọn những món ăn mềm, dễ ăn vì lúc này răng còn yếu và cần thích nghi với khí cụ. Tránh ăn cơm với các món cứng, dai, bám dính dễ gây ảnh hưởng xấu đến hiệu quả niềng răng.

Cách ăn uống khi đeo niềng

Để đảm bảo cách ăn uống đúng theo hướng dẫn của nha khoa, bạn nên thực hiện các cách ăn như sau:

• Cắt nhỏ thức ăn trước khi ăn: Cách này giúp bạn kiểm soát được cơn đau và hạn chế tổn thương răng. Tránh ăn đồ quá cứng, dai, dễ bám vào mắc cài, nếu không dễ gây ảnh hưởng quá trình niềng.
• Nhai bằng răng hàm: Do răng rất nhạy cảm khi đang được gắn khí cụ, vì thế bạn nên dùng răng hàm để nhai thức ăn vì nó có cấu tạo tốt và dày hơn để làm giảm cơn đau tại vùng răng cửa
• Ăn chậm: Đây là điều rất quan trọng vì nó hạn chế đau nhức khi ăn khi dây chằng và xương hỗ trợ  răng đã bị yếu khi phải chịu lực điều chỉnh từ mắc cài
• Uống nhiều nước khi ăn: Giúp nuốt thức ăn dễ dàng hơn, ngoài ra còn giúp rửa sạch phần thức ăn bám trên mắc cài, hạn chế gây bệnh lý răng miệng.

Các biện pháp giảm cảm giác đau nhức giúp người niềng ăn thoải mái

Để giúp giảm đau nhức trong quá trình ăn uống, chăm sóc răng miệng, bạn nên làm những biện pháp sau:

• Dùng nước muối sinh lý hoặc nước súc miệng để vệ sinh răng miệng
• Bôi sáp nha khoa ở mắc cài, dây cung nhằm giảm ma sát. Từ đó giảm cảm giác đau khi khí cụ cọ xát với má và môi
• Không dùng tay sờ lên vùng răng, nướu mới niềng, tránh gây kích ứng, đau nhức
• Hạn chế để hàm dưới và trên va chạm vào nhau, đặc biệt là lúc ăn nhằm hạn chế ê nhức do kích thích

Thông qua bài viết này, bạn đã có câu trả lời cho câu hỏi niềng răng bao lâu thì ăn được cơm. Hãy áp dụng những cách uống ăn hiệu quả khi đeo niềng cũng như các biện pháp giảm đau nhức trên. Nếu có thắc mắc gì về chế độ ăn uống hay tư vấn nha khoa hãy liên hệ ngay với nha khoa Việt Mỹ, chúng tôi sẵn sàng đáp ứng tốt nhất nhu cầu của bạn.

Ngoài ra, nếu bạn đang tìm kiếm địa chỉ niềng răng giá rẻ uy tín và chất lượng cao tại TPHCM thì hãy đến ngay Nha khoa Việt Mỹ để được mức giá ưu đãi và dịch vụ tốt nhất. Bởi Nha khoa Việt Mỹ tự hào là một nha khoa lâu đời với 16 năm thành lập và được hàng ngàn khách hàng tin tưởng sử dụng dịch vụ.