Kiêng gì sau khi lấy tủy răng? Bao lâu có thể ăn uống bình thường?

1. Kiêng gì sau khi lấy tủy răng?

Sau khi lấy tủy răng kiêng ăn gì để tránh đau sưng, viêm nhiễm? Để phòng ngừa những tình trạng này, bạn nên hạn chế các thực phẩm sau:

Đồ ăn có vị chua

Những thực phẩm chứa nhiều axit như cam, chanh, dứa, cà chua… có thể khiến răng vừa điều trị tủy trở nên ê buốt, đau nhức. Axit làm mòn men răng, giảm hiệu quả điều trị và khiến răng dễ nhạy cảm hoặc đau trở lại. Đây là nhóm thực phẩm có mức độ ảnh hưởng mạnh nhất đến men răng sau lấy tủy nên bạn cần kiêng tuyệt đối. 

Thực phẩm có nhiều đường

Bánh kẹo, nước ngọt, sữa đặc hay trà sữa là “kẻ thù” của răng miệng. Sau khi lấy tủy, đường sẽ tạo môi trường cho vi khuẩn phát triển, dễ dẫn đến viêm nhiễm và sâu răng tái phát. Hạn chế tối đa nhóm thực phẩm này giúp răng chắc khỏe và ổn định hơn. 

Thực phẩm cứng, dai hoặc quá nóng /lạnh

Răng sau khi lấy tủy thường yếu hơn và dễ bị nứt hoặc mẻ. Nên tránh nhai các món cứng như xương, hạt, mía … vì có thể làm vỡ răng. Đồng thời, bạn cũng cần tránh ăn thực phẩm quá nóng hoặc quá lạnh để hạn chế gây tổn thương thêm cho răng. Đối với người mới lấy tủy răng, bạn cần kiêng ăn đồ quá cứng, nóng/lạnh hoặc dai 1 – 2 tuần để đảm bảo an toàn cho răng.

Rượu, bia, cà phê và chất kích thích

Những loại đồ uống này làm suy yếu hệ miễn dịch răng miệng, gây khô miệng và ảnh hưởng đến quá trình lành thương. Ngoài ra, caffeine và cồn còn khiến răng bị ố vàng, mất thẩm mỹ.

2. Lấy tủy răng xong nên ăn gì để nhanh hồi phục?

Bên cạnh việc tìm hiểu kiêng gì sau khi lấy tủy răng, thì việc lựa chọn nên ăn gì sau khi lấy tủy răng cũng quan trọng không kém, bởi chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp răng nhanh hồi phục, giảm đau và ngừa viêm nhiễm hiệu quả. Tham khảo thêm những món ăn mềm, dễ tiêu hóa và giàu dinh dưỡng dưới đây: 

Thực phẩm mềm, dễ nhai và dễ nuốt

Trong vài ngày đầu sau khi lấy tủy, nên ăn các món mềm như cháo, súp, sữa chua, sinh tố, sữa tươi… để hạn chế tác động lực lên răng, giúp răng ổn định và giảm nguy cơ đau nhức.

Thực phẩm ít đường, ít tinh bột

Thực phẩm chứa nhiều đường và tinh bột có thể tạo môi trường cho vi khuẩn phát triển, làm chậm quá trình hồi phục của răng. Hãy ưu tiên các món ít ngọt, ít tinh bột tinh chế như khoai lang, ngũ cốc nguyên hạt để tốt cho cả sức khỏe răng miệng.

Rau củ luộc và trái cây mát

Rau củ hấp chín, luộc mềm cùng các loại trái cây có tính mát như lê, thanh long, dưa hấu sẽ giúp bổ sung vitamin, khoáng chất, hỗ trợ giảm sưng, giảm viêm nướu nhẹ sau khi điều trị.

Thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất

Sau khi lấy tủy, hệ miễn dịch cơ thể thường bị suy yếu nhẹ. Vì vậy, nên bổ sung thêm vitamin A, C, D, canxi và kẽm thông qua thực phẩm như trứng, cá hồi, sữa, rau xanh đậm, trái cây họ cam quýt… giúp tăng sức đề kháng và thúc đẩy quá trình lành thương nhanh hơn. 

3. Sau khi lấy tủy bao lâu thì có thể ăn uống bình thường?

Nhiều người sau khi điều trị tủy thường băn khoăn “lấy tủy răng xong bao lâu mới ăn uống bình thường trở lại?”. Thông thường, sau khoảng 1–2 tuần, khi vùng răng điều trị đã ổn định, không còn sưng, ê buốt, bạn có thể ăn uống bình thường, cảm giác đau nhức hoặc ê buốt cũng sẽ giảm dần và biến mất hoàn toàn. 

Lưu ý: Răng đã lấy tủy yếu hơn bình thường. Nếu chưa bọc răng sứ bảo vệ, bạn không nên nhai mạnh để tránh gây đau hoặc nứt răng.

Ngoài ra, duy trì chế độ ăn uống khoa học và vệ sinh răng miệng đúng cách theo hướng dẫn của bác sĩ sẽ giúp răng nhanh hồi phục, giảm nguy cơ viêm nhiễm và sớm lấy lại khả năng ăn nhai như bình thường.

4. Những lưu ý giúp hạn chế đau và viêm sau khi lấy tủy răng

Sau khi lấy tủy, răng trở nên yếu và nhạy cảm hơn bình thường, dễ bị tổn thương nếu không được chăm sóc đúng cách. Vì vậy, ngoài việc tìm hiểu lấy tủy răng có kiêng ăn gì không, bạn cũng nên tuân thủ những lưu ý dưới đây để giúp giảm đau, hạn chế viêm nhiễm và hỗ trợ răng mau phục hồi:

• Ăn uống nhẹ nhàng, nhai chậm và đều hai bên hàm để tránh dồn lực vào vị trí răng mới điều trị. Hạn chế thức ăn quá cứng, quá nóng hoặc quá lạnh vì dễ làm răng ê buốt.
• Giữ vệ sinh răng miệng sạch sẽ bằng cách chải răng nhẹ với bàn chải lông mềm, dùng chỉ nha khoa để loại bỏ mảng bám ở những vị trí bàn chải không tới được.
• Súc miệng bằng nước muối sinh lý pha ấm sau mỗi bữa ăn để giảm vi khuẩn và hạn chế viêm nướu.
• Theo dõi tình trạng răng miệng thường xuyên, nếu xuất hiện đau nhức hoặc ê buốt kéo dài, cần đến nha khoa uy tín thăm khám ngay để được xử lý kịp thời.
• Thực hiện tái khám định kỳ theo lịch của bác sĩ để đảm bảo răng đã hồi phục tốt và không có dấu hiệu viêm tái phát.
• Bọc sứ phục hình răng sau điều trị tủy theo chỉ định giúp tăng độ bền và bảo vệ răng khỏi tác động bên ngoài. Trong thời gian chờ bọc sứ, nên tránh đồ ăn có vị chua hoặc nhiều đường để bảo vệ men răng thật.

Những thói quen chăm sóc đúng cách này không chỉ giúp giảm đau, ngăn ngừa viêm nhiễm sau khi lấy tủy răng, mà còn duy trì sức khỏe răng miệng bền lâu, hạn chế tối đa các biến chứng về sau.

Sau khi lấy tủy, việc chăm sóc răng đúng cách và tuân thủ chế độ ăn uống hợp lý đóng vai trò rất quan trọng trong quá trình hồi phục. Hiểu rõ kiêng gì sau khi lấy tủy răng giúp bạn tránh được tình trạng ê buốt, viêm nhiễm và kéo dài tuổi thọ cho răng đã điều trị. Bên cạnh đó, đừng quên thăm khám định kỳ và lắng nghe hướng dẫn từ bác sĩ để đảm bảo sức khỏe răng miệng luôn ở trạng thái tốt nhất. 

Nếu bạn đang gặp vấn đề sau khi lấy tủy hoặc muốn được tư vấn chi tiết về cách chăm sóc răng sau điều trị, đặt lịch tư vấn miễn phí với bác sĩ chuyên khoa tại Nha Khoa Việt Mỹ ngay hôm nay qua hotline 1900 636 734. Chúng tôi cam kết mang lại giải pháp nhanh, an toàn và bền vững cho răng của bạn.