Nguyên nhân và cách khắc phục khi hỏng men răng

1. Men răng là gì? Tại sao lại hỏng men răng

Men răng là lớp phủ ngoài cùng của răng, chịu trách nhiệm bảo vệ mô tủy bên dưới trước tác động của vi khuẩn, axit từ thực phẩm và thay đổi nhiệt độ. Nhờ độ cứng vượt trội, men răng giữ cho bề mặt răng luôn sáng bóng và hỗ trợ quá trình cắn nhỏ, nghiền nát thức ăn.

Tuy nhiên, men răng không thể tự tái tạo sau khi bị tổn thương. Khi lớp men bị mòn hoặc nứt, phần ngà và tủy răng lộ ra ngoài tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập dẫn đến ê buốt, sâu răng, viêm tủy thậm chí mất răng nếu không can thiệp kịp thời.

Một số nguyên nhân có thể làm men răng bị hỏng như:

• Gặm cắn vật cứng như đầu bút, móng tay, bao bì… dễ gây mẻ hoặc nứt men răng.
• Nghiến răng khi căng thẳng hoặc lo âu làm mòn dần men răng.
• Thường xuyên sử dụng thực phẩm ngọt, thức uống màu đậm, cà phê, rượu hoặc hút thuốc lá… lúc này các axit và sắc tố sẽ bào mòn men.
• Vệ sinh răng miệng không đúng cách tạo mảng bám, vi khuẩn tấn công và phá hủy men.
• Ợ chua, nôn mửa do trào ngược dạ dày thực quản hoặc lạm dụng rượu bia làm axit dạ dày ăn mòn men.
• Khô miệng kéo dài từ thiếu nước, tuyến nước bọt hoạt động kém hoặc tác dụng phụ của thuốc.
• Chấn thương mạnh tại vùng răng và hàm gây vỡ, nứt men.
• Yếu tố bẩm sinh như thiếu canxi, sinh non, bệnh lý di truyền ảnh hưởng đến cấu trúc men. 

2. Dấu hiệu nhận biết men răng đang bị hỏng

Để phát hiện sớm tình trạng hỏng men răng và có biện pháp khắc phục kịp thời, bạn cần chú ý đến một số dấu hiệu điển hình sau.

• Răng xuất hiện những đốm trắng đục

Khi men răng hỏng, các mảng bám do vi khuẩn chuyển hóa thành axit sẽ làm mất khoáng tạo nên những đốm trắng mờ. Trong một số trường hợp, tình trạng này còn xuất phát từ việc cơ thể hấp thụ quá nhiều fluoride gây ra hiện tượng fluorosis. Nếu không xử lý các đốm trắng có thể lan rộng, dẫn đến sâu răng và viêm nướu.

• Răng xuất hiện những cơn ê buốt

Răng ê buốt, nhạy cảm Enamel bị tổn thương khiến ngà răng lộ ra ngoài, khi tiếp xúc với thực phẩm nóng, lạnh, chua hoặc ngọt sẽ gây cảm giác ê buốt. 

Đây là dấu hiệu men răng đã bị mòn hoặc nứt. Việc chải răng quá mạnh, va chạm mạnh hoặc thói quen nghiến răng cũng có thể làm men răng nhanh hỏng hơn.

• Khi răng bị bong tróc lúc ăn đồ cứng

Khi men răng yếu, chỉ một va chạm nhẹ hay lực nhai mạnh với thức ăn cứng cũng có thể làm men bị mẻ hoặc bong tróc. Bạn sẽ thấy từng mảnh men rời ra hoặc cảm giác gờ sần trên bề mặt răng. Đây là triệu chứng nghiêm trọng cảnh báo hỏng men răng, cần sớm thăm khám để tránh tổn thương sâu hơn.

Ngay khi phát hiện bất kỳ dấu hiệu nào kể trên, bạn nên đến nha khoa uy tín để được bác sĩ kiểm tra chi tiết. Việc chẩn đoán kịp thời giúp bác sĩ xác định chính xác nguyên nhân và đưa ra phương pháp phục hồi men răng hiệu quả, ngăn ngừa biến chứng sâu răng, viêm tủy và duy trì nụ cười khỏe đẹp. 

3. Phân nhóm tình trạng mòn men răng

Mòn men răng thường chia thành ba nhóm chính:

• Mòn răng sinh lý 

Hiện tượng men răng bị mài mòn dần do lực ma sát tự nhiên giữa các răng khi ăn nhai. Ban đầu, mặt nhai của răng đảm nhận nhiều lực nhất sẽ mòn trước, sau đó lan dần lên các núm răng phía trên và dưới.

• Mòn răng hóa học 

Xảy ra khi men tiếp xúc thường xuyên với axit, có thể từ dịch vị dạ dày trào lên hoặc các loại thực phẩm, đồ uống có tính axit cao. Quá trình này khiến men bị hòa tan dẫn tới đổi màu, suy yếu và thậm chí mất men nếu không kiểm soát kịp thời.

• Mòn răng bệnh lý 

Men răng hỏng và mòn do phát sinh do các tác nhân ngoài như thói quen chải răng quá mạnh, nghiến răng khi căng thẳng hoặc dùng răng cắn vật cứng. Lực va chạm liên tục và không đúng kỹ thuật sẽ làm men răng mòn nhanh, tạo điều kiện cho vi khuẩn tấn công sâu vào ngà và tủy răng.

4. Hỏng men răng có thể tự phục hồi lại không?

Trên thị trường hiện nay từ kem đánh răng chứa fluoride đến nước súc miệng và các bộ kit chăm sóc bảo vệ răng, không ít sản phẩm được quảng cáo có khả năng “hồi phục men răng”. Tuy nhiên bạn cần tỉnh táo trước những lời cam kết này bởi men răng không phải mô sống và không thể tự tái tạo sau khi men răng đã bị hỏng.

Khả năng tự lành của cơ thể rất kỳ diệu: da, móng tay, tóc hay xương đều có thể phục hồi. Men răng thì không như vậy. Một khi lớp men bị mòn hoặc vỡ, phần men đã mất sẽ không bao giờ mọc lại, bất kể bạn sử dụng bao nhiêu cách chữa hỏng men răng hay công nghệ nha khoa tiên tiến. Thay vào đó, các sản phẩm chăm sóc chỉ có thể giúp củng cố men còn lại, ngăn ngừa men răng bị hỏng thêm chứ không thể tái tạo men đã bị tổn thương.

5. Biện pháp nha khoa khắc phục tình trạng hỏng men răng

Ngay sau khi phát hiện men răng đã bị tổn thương, việc chọn giải pháp phục hồi phù hợp là bước then chốt để ngăn ngừa biến chứng và cải thiện thẩm mỹ. Dưới đây là hai phương pháp chuyên sâu được các bác sĩ nha khoa khuyên dùng.

• Trám răng thẩm mỹ bằng Composite

Sử dụng vật liệu nhựa tổng hợp Composite có màu sắc tương đồng với men thật để bù đắp phần men bị khuyết do mẻ hoặc vỡ. Composite không chỉ tái tạo bề mặt răng, mang lại nụ cười tự nhiên mà còn ngăn chặn vi khuẩn xâm nhập vào ngà răng đã hở, giảm nguy cơ sâu răng và viêm tủy. Quy trình nhanh gọn thường hoàn tất trong một lần điều trị, không mài nát nhiều mô răng khỏe mạnh.

• Bọc răng sứ thẩm mỹ 

Thích hợp khi men răng hỏng nặng, ảnh hưởng thẩm mỹ hoặc răng có khuyết điểm như ố vàng không đảo ngược, sứt mẻ lớn. Bác sĩ sẽ mài lớp men cũ với tỉ lệ hợp lý sau đó chụp mão sứ lên trên. Mão sứ chế tác vừa khít, đồng màu, đảm bảo tính thẩm mỹ và bền chắc lâu dài. 

Răng sứ có độ chịu lực cao, chống mòn tốt, tuổi thọ có thể kéo dài nhiều năm nếu chăm sóc đúng cách.

6. Hướng dẫn bảo vệ men răng tại nhà

Men răng không thể tự tái tạo sau khi đã bị tổn thương. Thay vào đó, chúng ta cần bảo tồn lớp men hiện có thông qua quá trình tái khoáng, đẩy canxi và phốt phát trở lại bề mặt răng để làm chắc men. Song song với các phương pháp nha khoa chuyên sâu, việc điều chỉnh thói quen chăm sóc và dinh dưỡng hằng ngày sẽ giúp ngăn chặn quá trình khử khoáng hiệu quả.

• Vệ sinh răng miệng sạch sẽ 

Đánh răng hai lần mỗi ngày với bàn chải lông mềm và dùng chỉ nha khoa để loại bỏ mảng bám. Vệ sinh đúng cách làm giảm số lượng vi khuẩn Streptococcus mutans – tác nhân chính gây sâu răng và mất khoáng men.

• Sử dụng kem đánh răng chứa fluoride 

Fluoride giúp thúc đẩy quá trình tái khoáng, củng cố men và giảm nguy cơ sâu răng. Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ khuyến cáo chọn kem đánh răng có fluor để bảo vệ men răng trước các tác nhân axit.

• Giảm tiêu thụ đường 

Thức ăn chứa đường dễ lên men, tạo ra axit bào mòn men răng. Cân nhắc ăn đồ ngọt với tần suất thấp và trong bữa ăn chính để hạn chế thời gian đường tiếp xúc với men.

• Bổ sung canxi và vitamin 

Thực phẩm giàu canxi như sữa, phô mai, rau lá xanh sẽ cung cấp khoáng chất cần thiết cho men. Kết hợp bổ sung vitamin D giúp cơ thể hấp thụ canxi tốt hơn, hỗ trợ tái khoáng men.

• Hạn chế thực phẩm giàu tinh bột tinh chế 

Các loại bánh mì trắng, gạo nếp, khoai tây dễ phân giải thành đường, làm tăng axit trong miệng. Bạn nên thay thế bằng ngũ cốc nguyên hạt hoặc khoai củ luộc để giảm nguy cơ khử khoáng men. 

Tình trạng men răng bị hỏng không chỉ gây ê buốt mà còn làm tăng nguy cơ viêm tủy và mất răng nếu không khắc phục kịp thời.

Tại Nha khoa Việt Mỹ, với trang thiết bị hiện đại và đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm bạn sẽ được chẩn đoán chính xác mức độ tổn thương men, từ đốm trắng mất khoáng đến tình trạng nứt mẻ. Bác sĩ sẽ tư vấn cách chữa hỏng men răng phù hợp như trám thẩm mỹ, bọc răng sứ hoặc liệu pháp fluoride chuyên sâu, giúp bảo vệ men còn lại và ngăn ngừa biến chứng dài hạn.

Để duy trì nụ cười chắc khỏe và khả năng ăn nhai tối ưu bạn nên thăm khám định kỳ, phát hiện sớm tổn thương men răng. Đừng để hỏng men răng ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn. Hãy liên hệ ngay với Nha khoa Việt Mỹ qua hotline 1900 636 734 để nhận tư vấn chi tiết và hỗ trợ phương pháp phục hồi men răng hiệu quả.